老幼皆宜年会舞蹈-老年年会舞蹈***

简略信息一览：

• 1、想跳Zumba尊巴舞,是去健身房还是舞蹈培训的地方好呢?

想跳Zumba尊巴舞,是去健身房还是舞蹈培训的地方好呢?

1、挑选跳Zumba的地点需要考虑空间空旷、温度适宜、空气流通良好的地方，室内比如健身房或者舞蹈培训的地方都可以。是想出汗还是想又出汗又要跳的好，只想出汗就去健身房，想出汗又想跳的好就去舞蹈培训的地方。尊巴舞一个小时会就能出一身大汗，而且跳的舞很有动感很有***。

2、南京鼓楼那边的舞尚部落就有尊巴舞可以学。不知道舞尚部落在哪就自己去百度或者加他们扣扣1770591937 Zumba（尊巴）是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。为了表彰Zumba（尊巴）的贡献，迈阿密市的市长将每年的12月3日定为迈阿密市的Zumba（尊巴）日。

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4、尊巴舞教练吉娜格拉特说道。健身房和舞蹈俱乐部都提供尊巴舞课程，或者是在家利用DVD教程或者是基于任天堂Wii、Xbox和PS的***游戏。印度舞这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。

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