年会舞蹈表演动作分解图-年会舞蹈完整视频

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简略信息一览：

瑶族舞蹈基本动作如下：屈伸动律：瑶族舞蹈中的屈伸动律是最基本的动律，它以膝关节的屈伸和颤动为基础，通过连续不断的屈伸动作，使舞蹈呈现出轻盈、柔美、柔和的特色。

舞蹈时有一定的高难动作，舞者是而腾空跳跃，时而下蹲盘行，时而左右摇鼓晃肩等。还有吹牛角，敲锣、击鼓伴奏。场面欢快、热烈，表现瑶族豪迈、奔放、坚强和勇敢的民族性格。小长鼓舞主要流传于自称为勉瑶地区。

（图片来源网络，侵删）

其基本动作：表演时，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，右手随之拍击，边舞边击。动作主要有模拟动物、祭祀等。舞姿刚健，风格淳朴。有的还可以在一张八仙桌上手舞长鼓，边打边跳。

舞者手的动作是两手旁伸，两肘微弯，手心向下，主要是拍击两头鼓面。

湘西南花瑶舞蹈基本动律在舞蹈风格形成过程中，舞蹈动律是极其重要的部分。传统的瑶族舞蹈动律以长鼓舞动律为主。而因民族自身地域条件和生活生产方式的影响，花瑶舞蹈并没有运用常规的瑶族传统舞蹈动律。

（图片来源网络，侵删）

甲手抬起来，再乙手抬起来，甲手落下去，再乙手落下去。

花手是中国传统戏曲的一个手势，名字叫“小舞花”至于花手到底从何而来，网友们开始发挥“网络考古”精神，在互联网上寻找着蛛丝马迹。

“小舞花艺术培训中心”成立于2013年，专注于青少年舞蹈素质教育，校园面积1000_，设立有八间课室，环境舒适，艺术氛围浓厚。现有学生二百余人，14个教学班。是“考级中心”的认证机构。

这个动作叫做挽花。这个动作没有分解***。分解动作：先两只手手背相对，以腕部为轴向不同方向转动，然后180度转成手心相对（注：手腕部始终并着）。依次转动，动作加快就可以了。

流行舞《野狼disco》与古典舞相比，流行舞成品舞学习更快，动作简单，对基本功要求不高。它的节奏感强，能很好地带动全场气氛。《野狼disco》更是如此，跨年晚会上的热门表演，学起来简单，是年会表演的不错选择。

公司年会舞蹈如下：兔子舞：这是一种简单、有趣的舞蹈，适合集体表演。可以通过简单的动作和节奏，让整个团队更加默契和团结。恰恰舞：这是一种较为流行的拉丁舞蹈，适合在年会上表演。

适合年会的舞蹈有《panama舞蹈》、《seve舞步》、《绒花》、《 heartbeat舞蹈》、《说散就散》舞蹈、《九儿》舞蹈、《搓澡舞》、《走心小卖家》手势舞等。

最火的年会舞蹈之一是中国舞《无羁》，其难度系数为2颗星，整支舞的学习时长大约为40分钟。这首舞蹈以国风歌曲为基础，融合了禅意和江湖气息，不仅展现了女子的柔情，还增添了几分侠义气概。

埃及步 Egypt Step 。一脚向外迈出，注意力集中在后臀部（也就是小时候***的地方），后面的腿伸直，后臀部向上顶起，脚尖着地。顶，放松，顶，放松，后脚尖点地，用后面的腿推动臀部向上。换腿重复。

对于女生来说，年会跳舞可以选择A PINK的《NONONO》或者Running Man中2013-09-08期的舞蹈。IF you love me爵士舞简单易学，适合在班上展示，同学反馈良好。

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