年会手臂舞蹈图片-年会表演手势舞***

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简略信息一览：

形体舞蹈的手臂动作不需要一直保持流水样的柔和，手腕、肘部等关节可以随意突出。形体课主要学如下三个方面的内容：基本姿态练习，人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可***用单人练习和双人配合练习两种形式。

舞蹈的时候手臂放松还是用劲需要根据舞蹈动作来控制。觉得手臂软，跳舞时没力，多数是控制力不足的体现。一整套舞蹈动作短的三五分钟，长的十几分钟，对于体能的消耗是非常大的，如何控制力量，把力量用在“对”的地方，是每一个舞者都必须要注意的地方。

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舞蹈动作小技巧1 如何练习控制？首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。

1、甩手舞，又称“Tutting”，是一种源自街舞文化的舞蹈风格，主要特点是利用手臂和手部的动作，模仿埃及神话中的金字塔和雕像。这种舞蹈风格的具体发明者很难有一个明确的标识，因为街舞文化常常是群体性的、由众多舞者共同创造和演变的。

2、ibuki是1996年出生的。ibuki来自日本，是一名街舞舞者，擅长甩手舞，她曾经拿过国际街舞比赛冠军。简介街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有***健身作用，又有表演性的体育运动。

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3、起源于60年代，由DonCambell领衔的TheLockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。最早的街舞舞种为锁舞（Locking），在1980年代中逐渐发展成机械舞（RobotDance）。

4、锁舞锁舞起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。

5、世界waacking十大舞者包括：古冲、今井翼、Salah Benlemqawanssa、迈克尔·杰克逊、Popin Pete、黄景行、施旷、郑智薰、南贤俊、张佑赫。

保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，手心朝头顶，肘关节略向后用力掰开，双臂仍保持弧形。四手位手臂三位手位置上，另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。

一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位手：手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度，但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。

山膀：手以“掌形”，手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。按掌：手以“掌形”，小臂屈回成圆弧形，按在身前，位置约在胃的高度，距离身体约6-7寸为准，沉肩圆肘。

舞蹈手势名称如下：掌女：兰花掌动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。男：虎口掌动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

掌型（大拇指和四个指头使劲分开，手指向后勾）。曲掌型、冠形（模仿孔雀头）。嘴型（模仿孔雀嘴）。爪型（模仿孔雀爪）。另一种嘴式手型，大拇指翘起，食指弯曲，其他手指翘起。

汉唐舞蹈的基本手型如下：自然掌：五指放松、自然。平掌：五个指头并拢，自然伸直。虎口掌：以平掌为基础，拇指内收与食指相对。散掌：以平掌为基础，五指分开。拈花指：手指弯曲，拇指和中指指端相接。兰花指（也叫兰花手）：拇指内收与中指贴近，其余手指上翘。

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